Случайное шоу - пост, биохакинг и Тони Роббинс (# 333)

1. ИЗБРАННЫЕ ССЫЛКИ ИЗ ЭПИЗОДА
2. ПОКАЗАТЬ НОТЫ

Серийный предприниматель, инвестор мирового уровня, разведчик орлов, и все вокруг дикий и сумасшедший парень Кевин Роуз ( @KevinRose ), присоединяется ко мне для другого эпизода The Random Show. Мы обсуждаем новую диету Кевина, которая может спасти его жизнь на долгие десятилетия, отцовство, минимализм, обучение на протяжении всей жизни, способы снизить потребление алкоголя, уроки, извлеченные из Тони Роббинса, большинство рекомендуемых книг и многое другое.

Наслаждайтесь!

Ты можешь найти стенограмма этого эпизода здесь , Стенограммы все эпизоды можно найти здесь ,

Хочу услышать другого эпизод случайного шоу ? - Послушайте этот ранний разговор с Кевин Роуз в которой мы обсуждаем путешествие в Японии по дешевке, создание приложений, мочу, почему у Кевина нет новогодних разрешений и многое другое. (Поток ниже или щелкните правой кнопкой мыши здесь скачивать):

Этот эпизод принес вам LinkedIn и его платформа найма на работу, которая предлагает более разумную систему для процесса найма. Если вы когда-либо нанимали кого-либо (или пытались это сделать), вы знаете, что найти нужных людей может быть сложно. Если у вас нет прямого направления от кого-то, кому вы доверяете, вы можете использовать доски объявлений о вакансиях, которые не предлагают никакого реального сетевого подхода.

LinkedIn Так как крупнейшая в мире профессиональная сеть, используемая более чем 70 процентами рабочей силы США, имеет встроенную экосистему, которая позволяет вам не только искать сотрудников, но и взаимодействовать с ними, их связями, а также с их бывшими работодателями и коллегами. таким образом, что близко имитирует реальное общение. Визит LinkedIn.com/Tim и получите кредит в размере 50 долларов на вашу первую работу!

Этот подкаст также принес вам Peloton , которая стала одним из основных в моей повседневной жизни. Я поднял этот мотоцикл, увидев успех моего друга Кевина Роуза, и наслаждаюсь им больше, чем когда-либо мог себе представить. Peloton - это велотренажер в помещении, который приносит живые уроки в студии прямо к вам домой. Не беспокойтесь о том, чтобы вписать занятия в свой плотный график или сделать это в студии с безумными поездками.

Новые классы добавляются каждый день, и это включает в себя варианты под руководством элитных инструкторов Нью-Йорка в вашей собственной гостиной. Вы можете даже в прямом эфире посещать уроки в студии, проводимые лучшими в мире инструкторами, или найти свой любимый класс по запросу.

Peloton предлагает слушателям этого шоу специальное предложение. Визит onepeloton.com и введите код TIM при оформлении заказа, чтобы получить $ 100 от аксессуаров при покупке велосипеда Peloton. Это отличный способ тренироваться или невероятный подарок. Опять же onepeloton.com и введите код TIM .

ВОПРОС (ы) ДНЯ: Какая ваша любимая цитата или урок из этого эпизода? пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ,

Прокрутите ниже для ссылок и показать заметки ...

ИЗБРАННЫЕ ССЫЛКИ ИЗ ЭПИЗОДА

Журнал | Кевин Роуз Шоу | Дубовая Медитация | Instagram | щебет

• Прошлые эпизоды Случайное Шоу
• Что означает фраза Хелтер-Скелтер?
• Digg
• Истинные предприятия
• Nestle Targets High-End Coffee, приобретая мажоритарный пакет в синей бутылке Майкл Дж. де ла Мерсед и Оливер Стрэнд, Нью-Йорк Таймс
• Научно разработанная диета натощак снижает риск серьезных заболеваний Эмили Герсема, USC News
• СС Иеремия О'Брайен
• Что такое плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP)? Рейчел Налл, Healthline
• Эта техническая иконка работает 16 часов в день - и только что запустила приложение, чтобы помочь другим сделать то же самое Мелия Робинсон, Бизнес Инсайдер
• Кольцо Oura - вариабельность сердечного ритма и отслеживание сна Кевин Роуз, Журнал
• Как жить до 100, доктор Вальтер Лонго , Кевин Роуз Шоу
• Диета долголетия: откройте для себя новую науку об активации и регенерации стволовых клеток для замедления старения, борьбы с болезнями и оптимизации веса Вальтер Лонго
• ProLon
• Что вы должны знать о L-Theanine Форам Мехта, Healthline
• Precision Xtra
• Официальный дом для легенды Zelda
• Мари Кондо - японский мастер по уборке Шоу Тима Феррисса
• Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство обеззараживания и организации Мари Кондо
• Юньнань: 9 вещей, которые нужно сделать в дикой, разнообразной провинции Китая Chieu Luu, CNN
• Поиск в PubMed статей о N-ацетилцистеине и депрессии
• Рабдо: редкое, но серьезное осложнение… упражнений Марсело Кампос, MD, Гарвардское Издательство Здоровья
• Низкая доза лития оротат
• Должны ли мы все принять немного лития? Анна Фельс, Нью-Йорк Таймс
• 4-х часовое тело: необычное руководство по быстрой потере жира, невероятному сексу и становлению сверхчеловеком Тимоти Феррисс
• Дисциплина равняется свободе - Джоко Виллинк Шоу Тима Феррисса
• Каковы связи между алкоголем и деменцией? Американские наркологические центры
• Возврат пьяного набора Q & A: как задавать лучшие вопросы, рисковать и многое другое! Шоу Тима Феррисса
• Является ли Тайленол самым опасным наркотиком из когда-либо сделанных? Джош Блум, Американский совет по науке и здоровью
• Сэр Ричард Брэнсон - миллиардер Маверик Империи Девы Шоу Тима Феррисса
• Учимся учиться: мощные умственные инструменты, которые помогут вам освоить сложные предметы доктор Барбара Оукли и доктор Терренс Сейновски, Coursera
• Техника Pomodoro: признанная система управления временем, которая изменила нашу работу Франческо Чирилло
• Искра: Революционная Новая Наука Осуществления и Мозга Джон Дж. Рейти и Эрик Хагерман
• Упражнения способствуют экспрессии производного мозга нейротрофического фактора (BDNF) посредством действия бета-гидроксибутирата кетонового тела Сама Ф. Слейман и др., eLife
• Body by Science: научно-исследовательская программа для достижения желаемых результатов за 12 минут в неделю Джон Р. Литтл и Даг Макгафф
• Дай волю силе внутри
• Свидание с Судьбой
• Я не твой гуру
• Брайан Коппельман, соавтор / продюсер Rounders, Иллюзионист, Оушен Тринадцать Шоу Тима Феррисса
• Инструменты Титанов: Тактика, рутина и привычки миллиардеров, икон и исполнителей мирового уровня Тимоти Феррисс
• Автор 4-часовой рабочей недели рассказывает, что трехступенчатый процесс, которому он научился у Тони Роббинса, кардинально улучшил его жизнь Ричард Фелони, Бизнес Инсайдер
• Salesforce
• Неограниченная сила: новая наука личных достижений Тони Роббинс
• Энтони Роббинс Personal Power II: движущая сила, 12 альбомов (полная программа на 24 аудиокассетах) Тони Роббинс
• CreativeLive
• Джо Роган #legitasfuck
• Плохая наука: кряки, хаки и большие фарма Бен Голдакр
• Tribe of Mentors - Рекомендуемые книги от наставников и лучшие книги от Титанов.
• Человек ищет смысл Виктор Франкл
• Бедный Чарли Альманах Чарли Мангер
• В поисках мудрости: от Дарвина до Мангера Петр Бевелин
• Атлас пожал плечами Айн Рэнд

ПОКАЗАТЬ НОТЫ

• Пусть игры начнутся. [4:08]
• Кто этот Кевин Роуз? [5:30]
• Совместная инвестиция, за которую Кевин и я были высмеяны Интернетом. [6:16]
• Последняя навязчивая идея Кевина: пятидневная ящурная диета (имитирующая голодание). [6:48]
• Чем отличаются ящур Вальтера Лонго и Питера Аттии? [15:18]
• Как долго д-р Аттиа дает ему жить в условиях распространенности сердечных заболеваний в истории семьи Кевина? [16:21]
• Крэк - это удар, а мет - это смерть, но L-теанин - это… [18:28]
• Кевин предпочитает ящур доктора Лонго или доктора Аттиа? [19:17]
• Как мы с Кевином измеряем уровень кетонов? [20:30]
• Каковы были самые большие изменения, которые Кевин чувствовал или наблюдал в себе или в других отношениях с тех пор, как мы провели последнее Случайное Шоу? [21:49]
• Почему Кевин и его жена Дарья назвали своего первенца Зельду, и как становление отцом изменило взгляд Кевина на жизнь? [22:32]
• Что сделал Кевин в стремлении вести минималистский образ жизни? [24:23]
• Что Кевин узнал о минимализме от старого мудрого чайного (и ключевого) мастера в Китае. [27:18]
• Минимализм - особенно из сорта Мари Кондо - не является подходом «все или ничего» к жизни. Это философия с мудростью, которая должна быть принята (или оставлена) любым человеком, живущим любым образом жизни. [28:36]
• Пожертвование как кармический шахматный ход. [29:55]
• Как Кевин откладывает и отказывается от того, что раньше стоило дорогих и ненужных импульсивных покупок. [30:47]
• N-ацетилцистеин (NAC): для чего он нужен? [31:27]
• Неисчислимые опасности поедания овсяного печенья и преимущества лития. [33:29]
• Вопреки распространенному мнению, я не хожу с капельницей с капельницей в руке и с тысячей таблеток, которые я принимаю четыре раза в день. Вот моя текущая позиция по добавкам. [34:44]
• Примитивный, но эффективный способ отслеживания моей базовой линии и того, что помогает мне проснуться, готовый встретить день. [35:50]
• Действительно легко стать зависимым от измерения вещей, которые не имеют большого значения - или, что еще хуже, измерения вещей, которые отвлекут вас от вещей, которые имеют значение. [37:53]
• Как Кевин отслеживает свои базовые показатели и влияет ли это на его поведение? [38:24]
• Идея Кевина для приложения, которое создает социальное давление, чтобы пить меньше. Он экспериментировал с электронной таблицей среди небольшой группы друзей, но как она может масштабироваться применительно к большему количеству пользователей? [39:26]
• Что помогло Кевину снизить потребление алкоголя? [42:20]
• Какое влияние оказывает путешествие на решимость Кевина пить меньше? [44:13]
• Хевина Кевина меньше пьют в социальных ситуациях. [46:18]
• Говоря о выпивке, вы когда-нибудь слышали один из моих эпизодов пьяного набора? Последний здесь , [48:43]
• Настоящая причина, по которой я могу не употреблять алкоголь, если вы встретите меня в дикой природе, - и оправдание, которое вы можете смело брать в долг, если на вас когда-либо оказывают давление. [49:34]
• Метод Ричарда Брэнсона противостоять этому социальному давлению. [50:54]
• Кевин выделяет время, которое нужно было уделять питью, чтобы учиться каждую ночь. Что он изучает в последнее время? [51:49]
• Эксперименты с интервалами продолжительности и периодами перерыва, которые я пробовал изучать (особенно новые языки). [53:30]
• Как упражнение вписывается в режим обучения? [55:40]
• Почему я не беспокоюсь о том, чтобы упасть с фитнес-поезда на короткое время? [58:41]
• Мы сравниваем заметки Тони Роббинса. Кевин получает свежую угольную обработку. [1:00:04]
• Что упражнение «Колесо жизни» разъяснило Кевину и как оно стимулировало его стремление внести свой вклад в дело, выходящее за рамки простого выписывания чеков. [1:04:07]
• Будьте скептичны, не циничны - что убедило меня посетить мероприятие Тони Роббинса, хотя я и предполагал, что это на самом деле не мое дело. [1:07:08]
• Упражнения Тони Роббинса - это не тоник с одним ароматом, но это то, что изменило мою жизнь. [1:08:45]
• Тони Роббинс может даже заставить Кевина танцевать - а Кевин ненавидит танцевать. Вы можете быть удивлены, узнав, кто еще может танцевать. [1:11:30]
• Вчерашний нахмуренный жанр самопомощи - это сегодняшнее хвалебное путешествие в течение всей жизни. Вот как я однажды разоружил интервью, предназначенное для того, чтобы сделать меня чемпионом этого жанра. [1:15:56]
• Вы найдете шарлатанов в любом жанре или отрасли, но это не должно свести на нет то хорошее, что люди пытаются сделать в этом пространстве. Образование, чтобы рассказать их отдельно, как правило, доступно каждому, кто ищет его. [1:18:18]
• Как заметить глупость. [1:20:06]
• Самые рекомендуемые книги. [1:21:47]
• Прощальные мысли. [1:24:26]

ЛЮДИ НАМЕРЕНЫ

Опубликовано: 17 августа 2018 г.

Пожалуйста, проверьте Племя Менторов Моя новая книга, в которой кратко изложены тактические жизненные советы от более 100 исполнителей мирового уровня. Многие из самых известных в мире предпринимателей, спортсменов, инвесторов, игроков в покер и артистов являются частью книги. Советы и стратегии в Племя Менторов уже изменили мою жизнь, и я надеюсь, что то же самое для вас. Нажмите здесь для примера главы и полные детали. Примерно 90% гостей никогда не появлялись в моем подкасте.

Кто был опрошен? Вот очень частичный список: технические значки (основатели Facebook, Twitter, LinkedIn, Craigslist, Pinterest, Spotify, Salesforce, Dropbox и др.), Джимми Фаллон, Арианна Хаффингтон, Брэндон Стэнтон (Люди Нью-Йорка), лорд-раввин Джонатан Сакс , Аяан Хирси Али, Бен Стиллер, Морис Эшли (первый афро-американский гроссмейстер по шахматам), Брене Браун (исследователь и автор бестселлеров), Рик Рубин (легендарный музыкальный продюсер), Темпл Грандин (эксперт по поведению животных и активист аутизма), Франклин Леонард (Черный список), Дара Торрес (12-кратная олимпийская медалистка по плаванию), Дэвид Линч (режиссер), Келли Слейтер (легенда серфинга), Бозома Сент-Джон (Beats / Apple / Uber), Льюис Кэнтли (знаменитый исследователь рака), Мария Шарапова, Крис Андерсон (куратор TED), Терри Крюс, Грег Норман (икона гольфа), Виталик Бутерин (создатель Ethereum) и еще почти 100 человек. Проверьте все это, нажав здесь.

Похожие

Комментарии